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綜合新聞

十大壓力山大職業(yè) 你中招了嗎?

作者:南京科進(jìn)    瀏覽:50    發(fā)布時(shí)間:2016/1/6 11:34:33

  記者昨日從遼寧省衛(wèi)計(jì)委獲悉,葫蘆島市中心醫(yī)院病理科副主任王哲慧在新年小長(zhǎng)假期間猝死在工作崗位上,年僅44歲。

  2016年1月2日上午10點(diǎn)30分左右,王哲慧與同事剛剛完成一例術(shù)中冰凍檢查報(bào)告。之后,她突然心臟驟停倒在了病理科走廊的衛(wèi)生間里。

  據(jù)介紹,王哲慧1971年出生。1994年大學(xué)畢業(yè)后,她來(lái)到葫蘆島市市中心醫(yī)院病理科工作。其間,她曾擔(dān)任病理科主任職務(wù),后因身體原因主動(dòng)讓出這個(gè)位置。生前,她是病理科副主任醫(yī)師,也是葫蘆島市病理科領(lǐng)域的權(quán)威帶頭人。二十幾年來(lái),王哲慧沒有休過(guò)年假,手機(jī)24小時(shí)開機(jī)隨時(shí)待命,即使在半夜,只要有需要,她也會(huì)及時(shí)趕到醫(yī)院。多年來(lái),王哲慧身體透支嚴(yán)重,患上了高血壓、腰間盤突出、膽囊切除等多種疾病。因?yàn)椴环判墓ぷ鳎哪懩壹膊∫煌显偻?,直到后?lái)疼得幾乎暈倒才被逼著接受手術(shù)治療。

  十大壓力山大職業(yè)有你嗎

  王哲慧醫(yī)生的離去讓人扼腕,醫(yī)生是個(gè)壓力大的職業(yè),年底又是身心俱疲的時(shí)候。44歲人到中年,一面是嚴(yán)重透支的身體健康,一面是來(lái)自疾病、工作、生活等多方面的心理壓力。種種壓力襲來(lái),不能釋放,不是身體就是心理必然會(huì)出現(xiàn)意外的事故。

  在十大壓力大易猝死的職業(yè)排行榜中,廣告人、醫(yī)生、網(wǎng)絡(luò)店主、IT工程師、記者、教師、警察、消防員等紛紛入選。

  年終尾歲,業(yè)績(jī)考核、崗位競(jìng)聘、晉升職稱、年終總結(jié)……各類燒腦、心塞的事情,接踵而至,瞬間感覺時(shí)間不夠用,呼吸喘不勻,整個(gè)人壓力山大。

  壓力值測(cè)試

  心理壓力簡(jiǎn)易小測(cè)試:

  1.靠猛吃、吸煙和喝酒來(lái)緩解壓力。

  2.吃得快或語(yǔ)速快。

  3.感覺自己趕時(shí)間但工作效率不高。

  4.做很多事,卻把最重要的放一邊。

  5.睡眠不規(guī)律,睡得太少或睡得太多或兩者交替。

  6.總想要同時(shí)做很多事。

  一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)的心理測(cè)試,它提示我們,如果以上行為有一條或多條與自己情況相符,說(shuō)明可能面臨較大壓力。除了以上表現(xiàn)外,壓力大的人還可能出現(xiàn)呼吸急促,心率加速等問(wèn)題,這是由于交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)所致。如果人長(zhǎng)期處于此種狀態(tài),會(huì)讓血管持續(xù)收縮,血壓升高,進(jìn)而增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),壓力若長(zhǎng)期得不到釋放,也易讓人變得焦躁,嚴(yán)重的會(huì)影響生活質(zhì)量。

 

 

 

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