提起“三高”，大家可能都不陌生，“高血壓、高血脂、高血糖”就像三道堅(jiān)實(shí)的屏障，堵住了現(xiàn)代人通往健康的道路。

　　在忙于和“三高”作斗爭時(shí)，第“四高”已經(jīng)悄然出現(xiàn)，并成為強(qiáng)大的疾病新因素，它就是高尿酸。《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)威專家?guī)阏J(rèn)清高尿酸的真面目，并教你遠(yuǎn)離它的魔爪。

　　據(jù)估計(jì)，我國痛風(fēng)患者約有1200萬，血尿酸值過高的人約有1.2億（約占總?cè)丝诘?0％），數(shù)值趕超甚至緊追糖尿?。?.92億）、高血壓（2億）、血脂異常（2億）的發(fā)病率。

　　南京一項(xiàng)針對(duì)30萬退休人員的調(diào)查顯示，有7.68%的老年人尿酸偏高，年齡越大，得病率越高。

　　不止中國，第“四高”也成了全球人的困擾。歐美地區(qū)高尿酸血癥患病率為2％~18％。日本的一項(xiàng)調(diào)查則表明，近20％的成年男性，尤其是男性白領(lǐng)患有高尿酸血癥。

　　曾小峰指出：“雖然現(xiàn)在沒有確切的全國范圍內(nèi)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)，但值得警惕的是，高尿酸病例逐年上升，而且年輕化趨勢日益明顯，老百姓一定要重視這個(gè)繼‘三高’之后的第‘四高’。”

　　重男輕女的第“四高”

　　24歲的小李在一家互聯(lián)網(wǎng)公司做程序員，入職體檢中被查出血尿酸偏高，平時(shí)身體一向很好的他并沒有在意。

　　前不久，小李為一個(gè)項(xiàng)目連續(xù)忙了三個(gè)月，在慶功宴上和同事多喝了幾杯后，他突然覺得左腳大拇趾處劇烈疼痛，服用了一些消炎藥，一周后疼痛消失。

　　但在隨后的半年里，左腳大拇趾的疼痛反復(fù)發(fā)作，幾乎疼得整晚睡不著。他到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)，自己得了人們常說的痛風(fēng)。

　　像小李這么年輕的痛風(fēng)患者并不少見。趙東寶介紹：“這病不只四五十歲的中年人會(huì)得，年輕化趨勢非常明顯。我在臨床上見過最年輕的患者只有17歲。”

　　近20年來，我國高尿酸血癥的初發(fā)年齡平均下降了6.3歲，不足40歲初次發(fā)病者增加了26.3％。

　　趙東寶解釋說，尿酸是人體內(nèi)嘌呤核苷酸分解的代謝終產(chǎn)物，可以說是人體的“垃圾”。人體內(nèi)有一個(gè)可以容納1200毫克尿酸的“漏斗”，每天新生成600毫克，同時(shí)排泄掉600毫克。

　　但一旦“漏斗”中的尿酸過多，或者“漏斗”出現(xiàn)問題，沒辦法通過腎臟及時(shí)排泄尿酸，尿酸就會(huì)被帶到血液中。

　　當(dāng)血液中的尿酸濃度超過正常，在臨床上就會(huì)被診斷為“高尿酸血癥”，體現(xiàn)在體檢報(bào)告上就是“尿酸偏高”。這類人一旦經(jīng)飲酒、工作壓力大等諸多因素的刺激，就可能導(dǎo)致急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，小李的腳趾突然劇烈疼痛正是因此導(dǎo)致的。

　　高尿酸還是一種重男輕女的疾病。男性與女性的比例約為20∶1，男性占78.1％~95％，女性僅占5％左右，男性的高發(fā)群是中老年人，女性則是停經(jīng)不再分泌雌激素后才會(huì)出現(xiàn)。

　　看不見的尿酸高傷你很深

　　“高尿酸血癥是富貴病的一種，算得上是吃出來的病。”曾小峰說，隨著人們生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高熱量食品在飲食結(jié)構(gòu)中的比重逐漸增加。

　　動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，雖然都是營養(yǎng)豐富的好東西，吃多了卻會(huì)引起尿酸增高。

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