摘要：50%髓型頸椎病的病因與頸部外傷有關(guān)。一些頸椎病患者，由于頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等，使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，一旦受到外傷，很可能成“壓垮駱駝的最后一根稻草”，誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

　　頸椎病是困擾著很多人的健康問(wèn)題，讓人們苦不堪言。除了病變部位本身的疼痛外，還會(huì)牽連身體的其他部位，如果你的身體出現(xiàn)莫名的不適找不到原因，而脖子也有疼痛的癥狀，那就應(yīng)該去看看醫(yī)生，查明是否頸椎的問(wèn)題了。

　　腦袋疼

　　大部分屬于頸源性頭痛，頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，頸椎會(huì)發(fā)生老化，頸部椎間盤(pán)變性，繼而引發(fā)頭痛。

　　脖子疼

　　我們的頸椎有七塊頸椎骨像疊積木一樣互相疊加連接起來(lái)，形成一條前凸后凹有曲度的頸椎。頸椎椎骨之間由柔韌的組織——椎間盤(pán)連接起來(lái)。

　　在頸椎前后，分別有數(shù)條如同橡膠皮樣的韌帶從第一塊連接到第七塊頸椎骨，并圍繞在它們周?chē)＿@樣，頸椎就可以把整個(gè)頭顱撐起來(lái)，并且有靈活的活動(dòng)度。

　　大多數(shù)頸椎疼，是因?yàn)轭i椎骨之間出現(xiàn)松動(dòng)、不穩(wěn)定而引起的癥狀，治療方法最好戴頸托，以增加頸部穩(wěn)定性，盡快恢復(fù)平衡，達(dá)到治愈的作用。

　　肩膀疼

　　如果肩膀疼的同時(shí)，胳膊越來(lái)越不靈活，做不了梳頭、給背撓癢癢等動(dòng)作，也就是說(shuō)肩膀各個(gè)方向的活動(dòng)都困難，要考慮是否患上了肩周炎。

　　如果僅僅是肩膀疼，應(yīng)考慮是否為頸椎病引起的癥狀，頸椎病通常還會(huì)伴有上肢麻、痛等感受。

　　誘發(fā)頸椎病的原因

　　慢性感染

　　一些看似和頸椎完全不相關(guān)部位的炎癥，特別是慢性感染，可能增加頸椎病發(fā)病的幾率。

　　常見(jiàn)的有咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等，這些部位的炎癥可直接刺激頸部軟組織，或通過(guò)淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。因此，一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，不能“手軟”。

　　錯(cuò)誤鍛煉

　　不少伏案工作的人，經(jīng)常“搖頭晃腦”，或?qū)W些頸部操來(lái)鍛煉頸椎。

　　可鍛煉要因人而異，頭上頂書(shū)練平衡、頻繁扭頭、雞啄米等動(dòng)作并不適合頸椎已有慢性勞損的人，甚至可能加重病情。最好拍個(gè)頸椎X片，弄清自己的情況。

　　頭頸部外傷

　　50%髓型頸椎病的病因與頸部外傷有關(guān)。一些頸椎病患者，由于頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等，使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，一旦受到外傷，很可能成“壓垮駱駝的最后一根稻草”，誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

　　經(jīng)常受涼

　　不少年輕人穿著越來(lái)越“清涼”，一年四季都愛(ài)穿低領(lǐng)、露背裝。

　　可頸椎特別怕凍，外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，誘發(fā)頸椎病。

　　衰老退化

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各部位的損傷也日益增加，頸椎同樣會(huì)產(chǎn)生各種退行性改變，壓迫刺激神經(jīng)根和椎動(dòng)脈，導(dǎo)致頸椎病發(fā)生。

　　因此，從小注意平衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼發(fā)育；成年后注意正確坐姿，不要睡高枕頭，多跑步、游泳等，都可以讓頸椎“老”得慢一些。

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