摘要：大家也都知道患上了骨質(zhì)疏松這種疾病之后會導(dǎo)致我們的骨頭密度下降，這種情況很容易會導(dǎo)致人們出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，還有可能會對我們的生命安全造成威脅，所以我們在生活中要注重做好對這種疾病的預(yù)防工作，那么今天我們就來了解一下對于骨質(zhì)疏松的三級預(yù)防方法吧！

　　一級預(yù)防：

　　①應(yīng)從兒童、青少年起，注意合理的膳食營養(yǎng)。

　?、诒M量糾正不良的生活習(xí)慣，堅持科學(xué)的生活方式。

　?、弁砘椤?yōu)生優(yōu)育及少育。

　　④哺乳期不宜過長。

　　⑤盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富鈣庫、將骨峰值提高到最大值是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。

　　⑥對有遺傳基因的高危人群，應(yīng)重點隨訪，早期防治。

　　二級預(yù)防：

　　人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨量丟失加速進行。有條件者應(yīng)每年進行一次骨密度檢查，對于骨量快速減少的人群，應(yīng)及早采取防治對策。對于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)積極進行病因治療，如治療相關(guān)的疾病如糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、化、慢性肝炎等。

　　三級預(yù)防：

　　對于老年性骨質(zhì)疏松癥患者，首選應(yīng)積極進行抑制骨吸收(雌激素、降鈣素、鈣劑)、促進骨形成(活性維生素D)的藥物治療，還應(yīng)加強防摔、防碰、防絆、防顛等措施。

　　為什么青少年也會患上骨質(zhì)疏松癥？

　　(1)佝僂?。贺E病是指發(fā)生在嬰幼兒童，即骨骺閉合以前的骨缺鈣疾病。這種病的發(fā)生是由于孕婦在懷孕期間攝取鈣質(zhì)過少及維生素D缺乏，或哺乳期喂養(yǎng)方法不當，或由其他原因?qū)е骡}、磷比例失調(diào)而繼發(fā)的骨質(zhì)疏松癥。

　　(2)軟骨?。菏侵赴l(fā)生在骨骺生長板已經(jīng)閉合的成人骨化障礙。該病見于成年人，與體內(nèi)鈣、磷代謝障礙及維生素D不足等因素有關(guān)。

　　(3)腎?。喝缒I功能衰竭、腎移植術(shù)后等原因造成鈣、磷從體內(nèi)丟失過多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　(4)消化系統(tǒng)疾?。喝绺斡沧?、慢性胰功能不全。膽道瘺、胃腸部分切除術(shù)等導(dǎo)致鈣、磷吸收障礙及維生素D缺乏。

　　(5)遺傳性疾?。喝缂傩跃S生素D缺乏、抗維生素D佝僂病等造成的骨骼代謝異常。

　　(6)藥物：服用某些藥物導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如長期服用皮質(zhì)類固醇激素引起骨質(zhì)疏松癥，抗癲癇藥引起的骨質(zhì)疏松癥等，這些藥物可干擾維生素D的代謝過程，不利于骨骼的形成。

　　近些年來很多的青少年兒童都患上了骨質(zhì)疏松這種疾病，專家就針對導(dǎo)致青少年兒童患上這種疾病的患病原因為我們進行了總結(jié)，也希望家長朋友們?yōu)榱撕⒆拥纳眢w健康，在日常生活中能夠幫助孩子對佝僂病，軟骨病，腎病和消化系統(tǒng)疾病做好防治工作，避免孩子患上骨質(zhì)疏松的可能。

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