有句話真的說的很好：攢健康就是攢錢。假想，我們一輩子拼命努力工作，看著卡里面的余額越來越多，那種感覺是不是很有成就感？可是，意外總是說到就到，哪天在檢查報(bào)告單上看到了你不想看到的某疾病，就是該花錢的時(shí)候了，也許我們一輩子攢的錢都沒辦法還你一個(gè)健康的身體，也許，一次疾病足以讓我們和這個(gè)世界說拜拜?；蛟S有些事真的是失去了才會(huì)后悔，像愛情，像健康。。不過話說回來，至少健康我們大多時(shí)候是可以自己把握的，有些疾病真的不是偶然，我們要愛護(hù)自己的身體，不管哪個(gè)年齡層！
　　兒童少年 來自郊區(qū)的肥胖兒童小寶，衣服緊繃在身上，走路都有點(diǎn)困難。一個(gè)身高150厘米的12歲男孩，體重就達(dá)78公斤。醫(yī)院兒童保健門診的醫(yī)生指出，類似這樣患肥胖癥的兒童，醫(yī)生每天會(huì)接診三四十例。其原因是吃得太多、吃得太好、動(dòng)得太少，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，孩子們太任性了。例如，上海市兒童肥胖癥患病率已達(dá)11.5%，肥胖已成了我國(guó)兒童"第一流行病"。研究發(fā)現(xiàn)，7歲肥胖兒童將有41%成為肥胖成人，10~13歲肥胖兒童將有72%成為肥胖成人。約有30%~40%的肥胖兒童存在高脂血癥，兒童肥胖又是兒童高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，約有30%的肥胖兒早期血壓偏高，還發(fā)現(xiàn)13周歲肥胖兒合并高血壓者有14.7%，為體重正常兒童的3倍。兒童肥胖是成人糖尿病的前驅(qū)癥，約有4.5%的肥胖兒有糖代謝障礙存在。肥胖兒伴脂肪肝較為常見，約占42%?？梢?，兒童肥胖確實(shí)是百病之源。
　　青年 一位31歲的年輕人竟然在春節(jié)后得了心肌梗塞。這是由于他在春節(jié)期間太任性，天天熬夜上網(wǎng)，通宵不睡覺，只在白天迷糊幾個(gè)小時(shí)，這樣的生活持續(xù)了整整一周。毋庸置疑，小伙子患心肌梗塞，與他通宵不睡持續(xù)一周這種不良的生活方式有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在，有很多年輕人，認(rèn)為自己年輕，沒有自我保健意識(shí)，任性地透支著自己的健康財(cái)富:過度地k歌、熬夜、酗酒;平常不運(yùn)動(dòng)，上下樓乘電梯，出門打車;應(yīng)酬繁多，經(jīng)常推杯換盞。想怎么就怎么著，沒有一點(diǎn)顧忌。這樣的日子久了，腰圍增粗、體重超標(biāo)，血壓高、血脂高、血糖高，他們成了慢性病的高危人群。冠心病、糖尿病等各種疾病，自然就會(huì)找上門來，嚴(yán)重者導(dǎo)致疾病發(fā)作，甚至猝死。
　　中年 我國(guó)每年"用生命加班"，因"過勞死"去世的人已多達(dá)60萬。2004年，愛立信、麥當(dāng)勞兩位管理者因"過勞死"相繼辭世;2005年，浙江大學(xué)數(shù)學(xué)系年僅36歲的教授累死職場(chǎng);2006年，戴爾公司中國(guó)總部一名員工在加班時(shí)突然倒地，50多天后因胃癌死亡。由于中年人正處于"蠟燭兩頭燒"的人生階段，經(jīng)受著事業(yè)和家庭的雙重壓力，身體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，經(jīng)常任性帶病上班，有病干扛硬扛，精神高度緊張，心臟負(fù)擔(dān)加重，使心臟疾病的患病率增加。再加上部分人群有嗜煙、嗜酒、熬夜、營(yíng)養(yǎng)過剩、不運(yùn)動(dòng)等多種不健康的生活方式(實(shí)為疾病的危險(xiǎn)因素)，缺乏自我保健意識(shí)和能力，任性揮霍健康，致使許多老年人患的慢性病已悄然逼近他們，并死死地纏上他們，而且往往還會(huì)貽誤了最佳的治療時(shí)期，使健康問題不斷升級(jí)。他們的健康狀況在不知不覺中變得千瘡百孔，不堪一擊，當(dāng)意識(shí)到問題嚴(yán)重時(shí)，往往回天無力。
　　健康不是用來揮霍的，既然父母給了我們生命，我們有什么資格不好好愛惜呢！

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