近年來(lái)我國(guó)糖尿病發(fā)病率迅速增長(zhǎng),但相關(guān)知識(shí)普及仍然不夠,公眾認(rèn)知誤區(qū)還有不少近年來(lái),我國(guó)糖尿病發(fā)病率迅速增長(zhǎng)。然而,糖尿病知識(shí)普及仍然不夠,公眾認(rèn)知誤區(qū)還有不少。以下是根據(jù)已有科學(xué)結(jié)論整理的幾個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題:

　　1、糖尿病“不是嚴(yán)重疾病”,無(wú)需干預(yù)?

　　有些人認(rèn)為糖尿病只是一種普通的慢性病,不必重視。事實(shí)上,如不加干預(yù),糖尿病會(huì)導(dǎo)致失明和截肢等嚴(yán)重后果,患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥的危險(xiǎn)性高出普通人數(shù)倍。

　　2、“吃出來(lái)的病”真能“吃回去”?

　　有宣傳把糖尿病稱為“吃出來(lái)的病”,并認(rèn)為單靠控制飲食就能“不治自愈”,甚至宣揚(yáng)某種食品的“食療功效”,號(hào)稱能“根除”糖尿病。糖尿病有兩種主要形式:1型糖尿病和2型糖尿病。前者特征是缺乏胰島素分泌能力,無(wú)法預(yù)防；后者更常見(jiàn),是由于自身無(wú)法有效利用胰島素造成,可通過(guò)控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定預(yù)防效果；兩者目前均不能根治。在2型糖尿病治療方面,改掉不健康的生活方式有利于治療,但定期檢測(cè)血糖、進(jìn)行必要的藥物控制同樣重要。迷信“食療”、宣揚(yáng)“根治”,都是偽科學(xué)。

　　3、對(duì)“糖”要避之千里?

　　在控制飲食方面,最常見(jiàn)的誤區(qū)就是糖尿病患者應(yīng)該遠(yuǎn)離任何形式的糖。從科學(xué)角度講,糖尿病飲食重在“平衡”,各營(yíng)養(yǎng)素之間要保持一定比例。

　　此外,糖尿病患者控制血糖應(yīng)該講究科學(xué)、持續(xù)、平穩(wěn),“強(qiáng)制降糖”不可取。這是因?yàn)槿梭w在血糖下降幅度較大或速度較快時(shí)會(huì)產(chǎn)生明顯的升糖反射,即體內(nèi)的升糖激素會(huì)在短期內(nèi)驟然升高。強(qiáng)制降糖違反了人體的自然規(guī)律,可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。(記者劉石磊)據(jù)新華社北京4月7日電全球糖尿病患者多在發(fā)展中國(guó)家

　　世界衛(wèi)生組織6日首次發(fā)布全球糖尿病報(bào)告,顯示全球糖尿病成年人患者近40年內(nèi)增加了3倍,其中多數(shù)生活在發(fā)展中國(guó)家。2012年,糖尿病直接導(dǎo)致150萬(wàn)人死亡。另外,與高血糖相關(guān)的心血管和其他疾病致死人數(shù)達(dá)到220萬(wàn)。世衛(wèi)組織預(yù)測(cè),至2030年,糖尿病將成為第七大致死病因。

　　報(bào)告說(shuō),沒(méi)有任何國(guó)家糖尿病患者比例有實(shí)質(zhì)性降低,患者比例在中等和低收入國(guó)家中上升更為迅速。

　　報(bào)告還警告,糖尿病嚴(yán)重影響社會(huì)經(jīng)濟(jì),全球用于應(yīng)對(duì)糖尿病的年成本超過(guò)8270億美元；至2030年,預(yù)計(jì)全球經(jīng)濟(jì)將因糖尿病損失高達(dá)1.7萬(wàn)億美元,其中發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家各占大約一半。

　　報(bào)告說(shuō),肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的“最危險(xiǎn)因素”,而控制肥胖的努力“迄今不成功”。2014年,全球成年人中,體重超重者超過(guò)三分之一；肥胖人群比例超過(guò)十分之一。報(bào)告同時(shí)指出,值得警惕的是,青少年普遍運(yùn)動(dòng)不足。需要大力改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,特別是在關(guān)鍵行為方式養(yǎng)成的人生早期階段,這是降低患肥胖和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的“至關(guān)重要的窗口期”。

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