冬季是心血管疾病患者接受考驗(yàn)的季節(jié)。心血管患者明顯增多，床位爆滿，走廊也增添了不少床位。心血管內(nèi)科田乃亮主任醫(yī)師告訴記者，“這幾年來(lái)，我院接診的心血管疾病患者人數(shù)持續(xù)上升，這些數(shù)據(jù)的背后是心血管疾病逐年上升的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)。特別是冬季和節(jié)假日期間，更是成為疾病的高發(fā)時(shí)段。”

　　30歲男子突發(fā)心肌梗死

　　日前，家住溧水的李先生突發(fā)急性心肌梗死，被緊急送往醫(yī)院就診。據(jù)介紹，30歲的李先生是一名廚師，一米七左右的個(gè)子，體重有90多公斤，平時(shí)喜愛(ài)吃高脂食物，身體肥胖，又少運(yùn)動(dòng)，加上天氣變冷，從而導(dǎo)致急性心梗發(fā)作。

　　“每年這樣的年輕患者都有十幾例，心血管疾病已不再是老年人的‘專利’。”田乃亮主任醫(yī)師指出，目前心血管疾病已出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，40歲左右的患者逐漸增多。

　　他提醒，發(fā)現(xiàn)有持續(xù)的胸口悶脹、頭暈、氣喘等現(xiàn)象，不要掉以輕心，要盡快就診，因?yàn)檫@可能是發(fā)生心血管疾病的前兆。高血壓病人早期可能一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，但有的人僅僅表現(xiàn)為頭昏腦脹、精力不夠，多數(shù)人誤以為是“休息不夠”出現(xiàn)這種現(xiàn)象，其實(shí)是高血壓所致。冠心病患者則可能會(huì)在活動(dòng)時(shí)明顯感覺(jué)到胸口有悶脹感，上樓梯或運(yùn)動(dòng)時(shí)氣喘，使得活動(dòng)受限，不敢運(yùn)動(dòng)。有的人不在意，有的人則會(huì)誤以為是胃部的問(wèn)題。

　　氣溫驟降是高發(fā)元兇

　　“冠心病是比較常見(jiàn)的心血管疾病，一般是由冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變，從而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死，其中最嚴(yán)重的就是心肌梗死。”

　　田乃亮主任醫(yī)師說(shuō)，除了冠心病之外，常見(jiàn)的心血管疾病還有大血管疾病、心臟瓣膜病等，而且都是在冬季高發(fā)。

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，一旦發(fā)生急性心肌梗死就十分危險(xiǎn)。

　　年輕人對(duì)心腦血管疾病的認(rèn)識(shí)本來(lái)就很少，總認(rèn)為和自己關(guān)系不大，預(yù)防意識(shí)相當(dāng)?shù)?，再加上老年心腦血管疾病患者因?yàn)樾呐K已經(jīng)建立了側(cè)支循環(huán)，發(fā)生緊急情況時(shí)心臟已經(jīng)具有的代償能力可保證部分供血，而年輕人心臟沒(méi)有代償能力，一旦血管痙攣，極易導(dǎo)致缺血性心肌梗死。有研究表明，25歲到40歲的患者死亡率高達(dá)70%。

　　心腦血管疾病最好的治療方式是預(yù)防。尤其是年輕人，一定要增強(qiáng)自我保健意識(shí)，注重健康飲食，不吸煙、少喝酒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)工作中的壓力，把自己的工作節(jié)奏調(diào)整好。

　　在飲食方面，少吃含有添加劑的食品和脂類、醇類含量過(guò)多的食品。

　　此外，沒(méi)有合理的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂類醇類的代謝，體內(nèi)脂類醇類物質(zhì)會(huì)越來(lái)越多，久而久之使毛細(xì)血管堵塞，隨著時(shí)間的推移，脂類醇類物質(zhì)容易和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合，形成血栓。因此，每天要適量運(yùn)動(dòng)。

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