骨礦物質(zhì)含量的變化特征與生命的發(fā)展規(guī)律基本是一致的，國外學(xué)者的研究成果證實(shí)，骨礦含量在兒童期和青春期迅速上升，至30歲左右達(dá)到峰。

　　針對骨礦含量的年齡、性別和個(gè)體差異，許多專家、學(xué)者對此做了大量的研究，證明體育運(yùn)動對骨密度有著重要的影響，并且在不同的年齡階段所起的作用具有不同的特點(diǎn)。運(yùn)動對兒童少年時(shí)期的骨密度有什么樣的影響呢?下面超聲骨密度儀廠家跟隨大家一起了解。

　　通過縱向研究表明，兒童時(shí)期的身體練習(xí)是決定峰值骨量的重要因素。

　　通過運(yùn)動組自身對比研究發(fā)現(xiàn)，4個(gè)月的田徑訓(xùn)練能使女性兒童大多數(shù)部位的骨密度明顯高于不運(yùn)動組。

　　對240名在校大中小學(xué)生(每周活動三天以上、持續(xù)運(yùn)動二年以上的作為運(yùn)動組，活動較少的學(xué)生作為對照組)的骨密度研究后發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動組股骨頸、Ward三角和腰椎等部位的骨密度要高于相同年齡檔次對照組的同部位骨密度。

　　喜愛娛樂好動的男孩和女孩與其同齡不愛動的孩子相比，身體骨礦總量分別高出9%和17%。

　　在動物實(shí)驗(yàn)中也出現(xiàn)了類似的結(jié)，未成年豬踏步訓(xùn)練12個(gè)月后，股骨皮質(zhì)厚度增加17%，橫截面積增加23%。有人對大鼠進(jìn)行較短時(shí)間(6周)的轉(zhuǎn)動跑訓(xùn)練后，脛骨和股骨的礦物質(zhì)含量分別增加15%和25%。

　　種種研究表明，兒童少年時(shí)期體育鍛煉可提高骨骼的骨量和骨密度。