1997年10月20日，國際骨質(zhì)疏松癥基金舉辦了首次主題聚焦于老年人骨質(zhì)疏松癥科普及義診的系列活動(dòng)，并將該日命名為“骨質(zhì)疏松覺醒日”。隨后，世界衛(wèi)生組織于1998年正式確立了10月20日為世界骨質(zhì)疏松日，旨在提高全球?qū)琴|(zhì)疏松癥和代謝性骨病的預(yù)防、診斷和治療的認(rèn)識(shí)。

　　自1999年以來，世界骨質(zhì)疏松日都有一個(gè)特定的主題，2020年世界骨質(zhì)疏松日中國主題是“強(qiáng)健骨骼，遠(yuǎn)離骨折”。

　　可能很多人會(huì)有這樣的疑問，骨質(zhì)疏松也是病?沒錯(cuò)!骨質(zhì)疏松癥是影響居民健康的最常見的骨骼性疾病。

　　骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加和易發(fā)生骨折為特征的全身代謝性疾病。這種疾病嚴(yán)重的后果便是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松性骨折，而這種骨折更是導(dǎo)致老年人病殘或死亡的直接原因。

　　骨質(zhì)疏松癥早期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)，如果不引起重視，隨著病情的進(jìn)展可導(dǎo)致疼痛、脊柱變形和骨折等情況，致殘致死率高，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，也導(dǎo)致巨大的醫(yī)療和照護(hù)成本。

　　不過也別過于害怕，骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病，應(yīng)該堅(jiān)持從生活方式入手，早做預(yù)防，中老年人應(yīng)早診斷、早治療。

　　哪些習(xí)慣增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)?

　　吃得太咸、吃肉太多、動(dòng)的太少、曬得太少、過度節(jié)食、愛喝咖啡和碳酸飲料、喜煙嗜酒。

　　骨質(zhì)疏松癥的患者生活方式應(yīng)注意什么?

　　采取健康的生活方式，戒煙、減少飲酒，避免大量飲用咖啡和碳酸飲料，增加牛奶、魚蝦、堅(jiān)果類在飲食中占比，攝人高鈣、低鹽和含適量蛋白質(zhì)的食物。盡量避免使用影響骨代謝的藥物。如因皮膚病、免疫系統(tǒng)疾病等長(zhǎng)期使用激素，或老年人胃部疾病長(zhǎng)期應(yīng)用抑酸藥等，均對(duì)骨骼健康產(chǎn)生不利影響。

　　對(duì)骨密度的檢查要用到骨密度儀，哪里有合適的骨密度儀?

　　超聲骨密度儀OSTEOKJ7000A+是南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司近期推出的一款雙系統(tǒng)三探頭超聲骨密度儀，該產(chǎn)品的整體解決方案配備了觸控一體機(jī)、高清顯示器、豪華定制臺(tái)車及專業(yè)手托，外觀高端大氣，科技時(shí)尚，使用便捷。